요즘 뭐가 가장 핫한가?
당연히 날씨다!
련속 며칠동안
전국의 대부분 지역은
지속적으로 고온 날씨다.
사람들은 분분히
이렇게 더운 날씨에
에어컨 때문에 살고 있다고
감탄하고 있다!
사실상
“더워 죽겠다”라는 말은
정말 마음대로 하는 말이 아니다!
오랜 시간동안 고온에 로출되여 있으면
아주 위험하다——
“열사병”은 아주
중요한 키워드이다.
조사에 따르면
고온에서의 사망 병례 중
많은 경우는 모두
“열사병”에 걸려서이다.
열사병이란?
열사병은 또 중증 중서(重症中暑）라고도 부르는데 이는 일종의 엄청 흉험한 급병으로써 그 사망률은 아주 높아 40%~50%까지 달하며 만 50세 이상인 사람들의 사망률은 심지어 70% 좌우까지 달한다.
인체에는 체온조절중추가 있는데 정상적인 상황에서 유기체를 조절하여 산열과 방열을 평형시켜 체온이 37°C 좌우를 유지하게 한다.
그러나 어떤 상황에서는 이런 산열과 방열의 평형이 파괴되여 체내에 열량이 집결됨으로써 더위를 먹게 된다.
일반적으로 인체가 열을 발산하는 것은 주요하게 방사, 증발 및 소량의 대류와 전도에 의거한다.
환경의 온도가 피부 온도보다 높을 경우 인체는 증발, 발한에만 의거하여 열량을 내보낸다. 그러나 온도가 지나치게 높으면 방열 능력이 떨어져(이런 현상을 땀 쇠진이라고 부름) 체내에서 열축적이 산생되면서 기관 특히 대뇌가 “통제 불능”이 되여 더위를 먹게 된다.
열사병은 바로 체내에서 열량이 급격히 축적되여 초래된 것이다. 만약 환자에게 국부적인 근육 경련, 고열, 무한, 구갈, 혼미, 호흡곤란, 심지어 호흡부전 등 증상이 자주 나타난다면 이는 중서 중에서 가장 치명적인 일종이다.
열사병의 발병은 개인적인 원인 외에 3가지 요소와 밀접한 관련이 있는데 바로 고온, 고습과 밀폐되고 바람이 없는 환경이다.
일반적으로 경증 중서에 걸리면 체온이 보통 38°C를 초과하고 안면 홍조, 대량의 땀, 피부가 따갑거나 구역질 및 구토 혹은 사지 랭담, 얼굴 창백, 혈압 하강, 맥박이 빨라지는 등 증상이 나타난다.
그러나 열사병과 중서의 구별은 고열(체온이 신속히 올라감), 자주 땀이 없고 심지어 혼미, 쇼크 상태가 나타나는 이런 표현들에서 판단할 수 있다.
열사병에 걸리면 체온이 보통 40℃ 이상에 달한다.
체온이 40°C에 달하면 어떻게 되는가?
알다싶이 체온계의 눈금이 제일 높아 42℃까지이다. 그럼 이 온도를 초과한 사람들은 “타서 죽게” 되는가?
체온이 37°C일 때 유기체의 산열과 방열이 상대적으로 평형을 이루어 신체 기능도 가장 안정적이다. 체온이 다소 높아질 때에도 조절할 수 있는 시스템이 있다. 그러나 체온이 일정한 극한을 초과했을 경우 유기체 기관이 견디지 못하여 기관이 쇠약해진다.
례를 들어 심장을 놓고 볼때 체온이 37℃를 초과하여 점차 40°C까지 높아지면 심박출량이 배로 증가되고 산소 섭취량도 약 40% 증가된다.
그러나 체온이 42℃까지 높아졌을 때 심박출량과 산소 섭취량은 오히려 갑자기 하강하고 심근 괴사가 나타난다.
이것이 바로 초고온이 조직 내약 한계를 초과하여 기관이 기능을 상실하여 초래된 것이다. 이는 분명히 생명을 위협한다.
평상시에 열이 39℃까지 나도 우리는 기본적으로 인생을 의심해야 하는데 어떤 병이면 열이 42℃까지 날 수 있을가? 그 답은 바로 열경련, 열쇠약과 열사병이다. 그중 열사병은 가장 엄중하다.
어떤 부류의 사람들이
열사병에 특별히 조심해야 하는가?
로인, 아동, 임산부 혹은 기초 질병(례를 들어 심뇌혈관병, 비만)이 있는 사람들이 열사병에 걸리기가 가장 쉽다.
로인들은 신체 기능이 떨어져 고온 환경에서 심박출량 등 조절이 안되여 순환 장애 때문에 더위를 먹는다. 그리고 아이들은 땀을 흘리는 반응 능력이 상대적으로 부족하기 때문에 더위를 먹는다.
이 외에 감기에 걸려 열이 나거나 위장염에 걸려 설사하여 저칼륨증이 나타나는 사람들도 쉽게 더위를 먹는다.
만약 열사병이 발생하면
어떻게 해야 정확하게 구조할 수 있을가?
제일 먼저 환자를 그늘지고 통풍이 잘되는 곳으로 옮긴 후 반듯하게 눕히고 물리적 강온, 수분 보충(염수가 최적임) 등을 해주고 동시에 120 구급 전화를 한다. 그리고 구급 과정에 응급 처치를 멈추면 안된다.
어떻게 하면 열사병을 예방할 수 있을가?
실외에서 사람들이 더위를 먹게 되는 객과전인 요소는 주요하게 일평균 기온, 상대 습도와 최고 기온이다.
만약 일평균 기온＞30°C이고 동시에 상대 습도＞73 %일 경우 더위를 먹을 확률이 명확하게 올라가는 추세이다. 만약 거기에 최고 기온≥37°C이면 중서에 걸릴 사람들의 수량이 급격히 늘어날 수 있다. 때문에 외출하기 전에 이중 두가지 조건만 구비되여도 조심해야 한다.
이 외에 또 랭열 교체도 쉽게 중서에 걸리게 함으로 응당 조심해야 한다. 신체가 갑자기 적응이 안돼도 체온 조절 장애, 물, 전해질의 균형 실조와 중서 신경 문란 등이 나타날 수 있다.
장기적으로 밖에서 일을 해야 하거나 무덥고 통풍이 안되는 환경에서 근무하는 사람들은 사전에 염수, 얼음 등을 준비하면 가장 좋다.
그리고 더위를 먹으면 보통 징조가 있는데 일반적으로 두통, 어지러움, 구갈, 다한 및 사지에 기운이 없는 등 증상이 나타난다.
만약 즉시 그늘지고 통풍이 잘되는 곳으로 옮겨져 물리적 강온 및 수분 보충(염수가 최적임)을 한다면 단시간 내에 회복할 수 있다.
평상시에 꼭 충분한 수면을 유지하고 물을 많이 마셔야 한다. 그리고 폭염 주의보가 내려질 때에는 가능한 외출을 줄여야 한다.
다신 한번 여러분들에게 신신당부하는데
중서 증상이 심할 경우
절대 방심하면 안된다.
정말로 생명을 잃을 수 있다!
꼭 조심해야 한다!
