本 周 食 谱
幼儿饮食一直是家长最关心的问题
龙井第二幼儿园根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱
每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等
进行科学配比，每周更新
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
7
月
8
日
星期一
早餐
红枣粥
手撕饼
肉炒榨菜丝
上午间点
牛奶
午餐
黑芝麻米饭
紫菜蛋花汤
芹菜炒香干
油闷大虾
下午间点
苹果
蛋糕
7
月
9
日
星期二
早餐
小米粥
角瓜胡萝卜饼
五香鹌鹑蛋
上午间点
牛奶
午餐
白米饭
明太鱼豆腐汤
双色菜花
护心肉炖土豆
下午间点
香蕉
猴头菇蛋糕
7
月
10
日
星期三
早餐
三鲜小馄饨
肉炒榨菜丝
上午间点
牛奶
午餐
营养米饭
番茄蛋花汤
爆炒包菜
孜然牛肉
下午间点
油桃
面包
7
月
11
日
星期四
早餐
二米粥
蔬菜丸子
五香鹌鹑蛋
上午间点
牛奶
午餐
小米粥
红枣葡萄干南瓜馒头
醋溜土豆丝
茄汁鱼
下午间点
火龙果
红枣蛋糕
7
月
12
日
星期五
早餐
小米粥
豆沙包
鸡蛋酱
上午间点
牛奶
午餐
金银米饭
鲜美豆芽汤
烧烤味杏鲍菇
蔬菜鸡蛋羹
下午间点
洋菇茑
面包
温馨提示
1.请家长们结合本周的幼儿食谱，合理安排幼儿的晚餐；
2.如当天食谱中有幼儿禁忌的食材，请及时告知教师。
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