本 周 食 谱
幼儿饮食一直是家长最关心的问题
龙井第二幼儿园根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱
每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等
进行科学配比，每周更新
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
10
月
08
日
星期二
早餐
二米粥
角瓜胡萝卜饼
香菇鸡蛋酱
上午间点
牛奶
午餐
金银米饭
紫菜蛋花汤
香菇扒油菜
软炸虾仁
下午间点
桔子
蛋糕
10
月
09
日
星期三
早餐
红枣粥
素菜包子
五香鹌鹑蛋
上午间点
牛奶
午餐
玉米碎米饭
菠菜蛋花汤
茄子炖土豆
红烧鸡翅根
下午间点
香蕉
饼干
10
月
10
日
星期四
早餐
菠菜蛋花汤
手撕饼
韭菜炒鸡蛋
上午间点
牛奶
午餐
葡萄干米饭
小白菜土豆汤
圆葱炒鸡蛋
蜜汁红烧肉
下午间点
葡萄
手撕面包
10
月
11
日
星期五
早餐
小米粥
豆沙包
肉丝榨菜
上午间点
牛奶
午餐
五谷杂粮粥
素鲜包
芹菜水煮花生
下午间点
苹果
牛角包
10
月
12
日
星期六
早餐
小米粥
红薯饼
素炒圆包菜
上午间点
牛奶
午餐
燕麦饭
双色萝卜汤
番茄炒鸡蛋
孜然牛肉
下午间点
梨
蛋糕
托育食谱
10
月
08
日
星期二
午餐
鲜虾香菇面
下午间点
桔子
小小肉松球
10
月
09
日
星期三
午餐
鸡肉茄子焖饭
下午间点
香蕉
数字饼干
10
月
10
日
星期四
午餐
肉末白菜盖饭
下午间点
葡萄
芝麻味夹心面包
10
月
11
日
星期五
午餐
西葫芦虾米鸡蛋饼
下午间点
苹果
奶豆
10
月
12
日
星期六
午餐
番茄鸡蛋烩饭
下午间点
梨
小黄鸭蛋糕
温馨提示
1.请家长们结合本周的幼儿食谱，合理安排幼儿的晚餐；
2.如当天食谱中有幼儿禁忌的食材，请及时告知教师。
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