本 周 食 谱
幼儿饮食一直是家长最关心的问题
龙井第二幼儿园根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱
每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等
进行科学配比，每周更新
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
11
月
13
日
星期一
早餐
小米粥
鸡蛋饼
肉炒榨菜丝
上午间点
牛奶
午餐
玉米饭
番茄蛋花汤
糖醋排骨
爆炒黄豆芽
下午间点
哈密瓜
面包
11
月
14
日
星期二
早餐
肉末青菜面片汤
五香鹌鹑蛋
上午间点
牛奶
午餐
黑米饭
大骨萝卜汤
爆炒有机菜花
茄汁鱼
下午间点
梨
蛋糕
11
月
15
日
星期三
早餐
二米粥
素菜包子
肉炒榨菜丝
上午间点
牛奶
午餐
大豆饭
酱汤
香辣肉丝
爆炒包菜粉条
下午间点
苹果
核桃酥
11
月
16
日
星期四
早餐
番茄珍珠汤
肉松卷
五香鹌鹑蛋
上午间点
牛奶
午餐
红豆粥
鲜香肉包
海菜丝
下午间点
火龙果
蒸胡萝卜
11
月
17
日
星期五
早餐
地瓜粥
蔬菜丸子
肉丝榨菜
上午间点
牛奶
午餐
牛肉香菇饭团
紫菜蛋花汤
醋溜土豆丝
下午间点
橙子
枣糕·
温馨提示
1.请家长们结合本周的幼儿食谱，合理安排幼儿的晚餐；
2.如当天食谱中有幼儿禁忌的食材，请及时告知教师。
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