当前正是流感高发季，市民需加强个人预防。近阶段气温多变，病毒容易乘虚而入，其中最为常见的是流感。延吉市疾病预防控制中心提醒广大市民，应加强户外锻炼，呼吸新鲜空气，提高自身免疫力。
近日，家长张先生带着孩子到医院看病，发现医院前来就诊的人员非常多。
孩子一直高烧不退，带孩子到医院看病，发现来医院看病的人还是非常多，尤其是孩子。医护人员一直在忙碌着，感觉这次流感比较严重，家长平时做好相应的防护。
延吉市疾病预防控制中心传染病预防与控制科科长朴香花介绍：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有传染性强、传播速度快等特点，主要通过呼吸道飞沫传播、接触传播。流感典型的临床症状为高热、全身疼痛、显著乏力、轻度呼吸道症状等。提醒市民，可以从做好个人卫生、加强锻炼、提高自身免疫力、常通风等方面预防。身边有流感样症状的人群，一定要及时做好预防。
秋冬季是流感高发期，尤其近阶段延吉市气温变化大，市民尤其要注意根据气温变化随时增减衣服。首先要做好个人卫生，养成勤洗手的良好习惯。其次要常通风，保持空气新鲜，并要常消毒。最后，流感流行期间，尽量避免前往人员密集、空气不流通的公共场所，外出时要佩戴口罩。
此外，老人、儿童及体弱者是流感的易感人群。因此，这些群体要适当增添衣物，注意保暖。通常来说，流感患者以轻症居多，但是对于少部分高危人群，有可能发展成重症，甚至死亡。因此，建议有基础疾病的老人、儿童、肥胖者等高危人群接种流感疫苗。
流感疫苗接种的最佳时期是在流感流行高峰到来前的1至2个月，因此，每年的9月至11月是接种的最佳时机。提醒大家目前预防流感最有效的手段是疫苗接种，建议高危人群每年接种流感疫苗。
原标题：《又到流感高发季！注意防范！》
