我们常说性格决定命运,其实性格不但决定命运,还决定你的健康和寿命。性格会导致健康问题,这并不是什么宿命论,而是有一定科学依据的。
这种性格的人更容易患癌
北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健表示,科学家研究了性格与健康之间的关系,陆续提出A、B、C、D四型人格。
相对于平和宽容的B型人格,努力进取的A型人格和容易焦虑的D型人格更容易发生心血管疾病。而压抑愤怒、爱生闷气的C型人格与多种癌症风险相关。
科学家们把易患癌症的性格类型归为“C型性格”,C就是英文Cancer(癌症)的首字母。C型性格的特点主要是逆来顺受,爱生闷气,敏感多思,倾向于压抑强烈的感情,特别是压抑愤怒,长期处于慢性压力中。
该类型人群容易出现免疫功能减退、内分泌紊乱,引发肠癌、肺癌、乳腺癌等多种癌症。
河南郑州人民医院临床心理科医师李艳艳介绍,C型性格者内分泌容易紊乱,器官功能活动易失调,随着机体免疫功能的下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣,因此容易患上癌症。
上海中医药大学教授何裕民表示,虽然精神因素不是癌症的致病因素,但精神因素会促使癌症发展,或者诱发它加速,是个“催化剂”。
研究证实:
长期慢性压力下更容易患癌
慢性压力会增加我们患心脏病和中风的风险。它还可能帮助癌症扩散。压力是如何产生作用的一直是个谜,这也是癌症治疗面临的挑战。
在一项新的研究中,研究人员在理解这一点上取得了突破。相关研究成果于2024年2月在线发表在《癌细胞》(Cancer Cell)期刊上。
研究者发现,压力会导致某些称为中性粒细胞的白细胞形成粘性网状结构,使身体组织更容易发生癌症转移。这一发现可能会带来在癌症开始扩散之前就阻止它扩散的新型治疗策略。
即使是没有癌症,慢性压力也会导致NET(中性粒细胞胞外陷阱)形成,从而改变机体组织。研究人员解释说,“这几乎是在为你的组织患上癌症做准备。”并表示,“减轻压力应该成为癌症治疗和预防的一个组成部分。”
“C型性格”
如何给自己缓解压力?
太冲穴是肝经的原穴,点按此穴能够舒缓着急上火、生气烦闷引起的头疼、胸部不适等。
4. 听音乐、看电影
如果不爱出门,可以通过这一类相对安静的方式来排解不良情绪。
5. 多参加社交活动
如果不是特别内向,可以试着多走出去,多接触不同的人,展示自己,结交爱好相同的朋友,同时也可以增强自信心。
原标题:性格也会增加患癌风险?研究发现:这种性格的人更容易患癌!