随着电子产品的普及和使用频率的提升,使得青少年近视低龄化日益加重,同时也增加了学校“防近”工作的压力。为此,龙井中学一直把“防近”工作作为学校日常工作,坚持常抓不懈的原则,大力促进“防近”工作的经常化、制度化。
为培养学生良好的用眼卫生习惯,有效预防近视眼的发生并规范眼保健操动作,提高眼保健操质量,3月18日下午,龙井中学开展了以“保护心灵之窗——眼睛”为主题的眼保健操培训活动。
培训活动中,校医首先向同学们介绍了眼睛的重要性和正确规范的做眼保健操对保护视力的重要作用。其次,为同学们讲解眼睛的各个重要穴位,并向同学们介绍各穴位的名称,掌握各穴位的准确位置。随后,一边分步详细讲解示范,一边让学生动手实践练习,对穴位不正确、动作不规范的学生进行指导与纠正。通过现场指导、观摩视频,配合音乐做操等多种方式,同学们不仅规范地掌握眼保健操的正确做法,而且认识到眼保健操的重要性,提高爱眼、护眼意识。
来源:龙井中学
信息员:赵丽娜
编辑:崔桂花
审核:崔金龙
终审:张哲