过了大寒,又是一年!

时间:2023-01-20 来源:央视网

一候鸡始乳;

二候征鸟厉疾;

三候水泽腹坚。

大寒是一年中的最后一个节气,

民间有

“过了大寒,又是一年”的说法,

这个“年”指的是农历新年。

因而,

大寒时节的一些民间习俗

都透着浓浓的“年味”。


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图源:雪娃娃童画

图片大寒迎年




大寒时,

通常进入“四九”时节。

古代冬季农活比较少,

人们发明了一些游戏,

比如“九九消寒图”来消磨时间。

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大寒虽然寒冷,
但因为已近春天,
所以不会像大雪那般酷寒。
这时,
人们开始忙着除旧饰新——
腌制年肴、准备年货、扫尘洁物,
因为春节就要到了!


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此时的民俗活动也很丰富,

买卖人盘点账目,设尾牙宴,

犒赏过去一年的辛劳;

家家户户置办年货,送灶神,

寄望老小亲人来年平安。

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图片养精蓄锐,防御风寒

“心藏后凋节,岁有大寒知”。

中医认为,

大寒时节,食宜温,护腰养肾;

睡宜早,养精蓄锐藏阳气;

头宜暖,胸背足忌寒凉;

心宜平,节制喜怒,护心护肺。

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古有“大寒大寒,防风御寒,

早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”的说法,

说明人们对身体调养的重视。

大寒时节仍是冬令进补的好时机,

重点应放在固护脾肾、调养肝血上。

在我国南方地区,有大寒吃糯米的习俗。

在广东佛山,

人们常在大寒节用瓦锅蒸煮糯米饭。

糯米味甘、性温,

比普通大米含糖分高,

食之具有御寒滋补的功效。

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图片花信风



花信风,
也叫二十四番花信风,
是应花期而来,
所以称为花信。
花信自小寒开始,
为梅花、山茶、水仙,
大寒时一候为瑞香、
二候为兰花、
三候为山矾。


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斗寒傲霜的腊梅

和婀娜生香的水仙也在此时绽放,

为严寒的冬日带来一抹鲜花装点的浪漫。

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北宋文学家、书法家黄庭坚

一生酷爱水仙。

《王充道送水仙花五十支》一诗中,

黄庭坚将水仙称为“寒花”,

赞颂其是

“凌波仙子生尘袜,水上轻盈步微月”,

“山矾是弟梅是兄”一句

正描绘了大寒时节

梅花、水仙、山矾等竞相绽放的美景。

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节气与节日,
让平凡的日子有了期待,
当我们面对每一个期待都认真准备时,
待腊月尽,
又是好春时候。

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