春暖花开
我们携手等待
“何谓春风?”
“繁花,绿荫,冻冰初融”
“可否具体些?”
“等待,相见,心心念念”
寒冬正在远去
留下的是对春日的期待
………
我们与武汉同在
期盼春暖花开的到来
疫情不再
还有赤子们的平安的归来!
拜托你“春天”一定要带着好消息来
1
春分
春分,是“二十四节气”之第四个节气。
“春分者,
阴阳相半也。
故昼夜均而寒暑平”。
一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。"
2
春意融融
欧阳修对春分也曾有过一段精彩的描述:
“南园春半踏青时,
风和闻马嘶,
青梅如豆柳如眉,
日长蝴蝶飞。”
无论南方北方,春分节气都是春意融融的大好时节,我国的台湾省更是兰花盛开的时候。
3
养生事项
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"所以我国自古就有"春分风不小,要防痛深扰"的说法。
——易五更晨泻
第一,春分本来应是阴阳平衡的时期,但阳虚之体,阳弱不能与阴平衡,于是阳虚的本质更易显露出来,所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻,特点是餐泄,就是完谷不化的腹泄。
第二,舌苔白,脉沉而弱,怕冷,腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸,以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。
——易腹痛腹泻
第一,因春天风大,中医认为风木克脾土,平素脾虚舌苔白好拉肚子的,更易出现腹痛腹泻,其特点是腹痛明显。
第二,养生的办法是大风天,少到户外受风,可在医生指导下服用理中丸。
第三,春分前后,要防止受凉。
第四,做菜多用干姜,因为干姜能温中。
——易感冒、流涕
春分时期风多、风大,易感冒流涕,养生要多到户外锻炼身体,增强免疫力。
— END —
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