国庆假期在即!倡导就地过节

时间:2022-09-30 来源:网络综合

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国庆假期,即将到来

疫情防控不可掉以轻心

 下面这些疫情防控小知识 

 一起学起来吧 

 当好自己健康的第一责任人!


科学戴口罩

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切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。


勤洗手

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洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。


保持距离

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排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持安全社交离。


注意咳嗽礼仪

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咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。


养成健康生活方式

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加强身体锻炼,坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。


 自觉做好防护 

 严格落实省、州、市 

 疫情防控各项措施,提倡就地过节 

 口罩戴好,日常消毒做好 

 咱们不怕,一起加油!